Nowe Miejsce. Jeszcze Lepsza Energia!
BodyShrine teraz na ul. Słowackiego 77 w Myślenicach.
Hatha Joga Myślenice | Trener Personalny Myślenice | Masaż Myślenice
BodyShrine - jedyne takie studio w Myślenicach
25 lat praktyki jogi. Nikt inny w Myślenicach nie ma takiego stażu.
Joga, trening medyczny i masaż w jednym miejscu – prowadzą Viola i Marcin.
Zajęcia grupowe i trening indywidualny – wybierasz to, co Ci pasuje.
Małe grupy. Indywidualne podejście. Własny parking. Prawdziwa alternatywa dla dużej siłowni.
Angielski Myślenice | nauka angielskiego | kurs angielskiego
IELA™ - Autorska Metoda Nauki Angielskiego
Jedyna taka metoda w Myślenicach – a być może jedna z niewielu na świecie, łączących naukę języka z praktyką jogi.
Dla dorosłych, młodzieży i dzieci od 9 roku życia. Metoda przyjazna również dla osób neuroróżnorodnych (ADHD, spektrum autyzmu i inne).
Zajęcia grupowe metodą IELA™ – lub sesje indywidualne jako Neuro-Somatic English Coach pracuję z Tobą jeden na jeden, dopasowując tempo i temat do Twoich potrzeb.
Stacjonarnie w Myślenicach lub online.
Dlaczego BodyShrine Myślenice?
Szukasz jogi, treningu lub masażu w Myślenicach lub online? U nas nie jesteś numerem. Znamy Twoje imię, Twoje cele i Twoje możliwości. Małe grupy. Doświadczeni instruktorzy. Efekty, które czujesz już po pierwszych zajęciach.
Małe Grupy
Pełna Uwaga
Maksymalnie 6 osób w grupie. Instruktor widzi Ciebie, nie tłum. Żadnego stresu, żadnego czekania w kolejce do sprzętu.
Poczujesz Róznice
Nasi klienci zauważają zmianę już po kilku zajęciach. Więcej energii. Lepszy sen. Luźniejsze ciało.
Ciało i Umysł Razem
Oddech, ruch i chwila wyciszenia. Wychodzisz stąd z poczuciem lekkości, nie tylko fizycznej.
Zajęcia grupowe Myślenice
Hatha Joga
Tradycyjna, wymagająca praktyka jogi – prowadzą Viola i Marcin. Viola praktykuje jogę od 25 lat. Nikt inny w Myślenicach nie ma takiego stażu. Hatha joga to praca ze świadomością. Siła, koncentracja, oddech i ciało w jednym. Zajęcia trwają 60 minut dla maksymalnie 6 osób.Prowadzone dla osób, które szukają prawdziwej praktyki – nie tylko rozciągania.
Joga Body Balance
Body Balance Myślenice – łagodne zajęcia jogi z Violą, certyfikowaną nauczycielką jogi z ponad 20-letnim doświadczeniem. Idealne dla każdego, kto chce spróbować jogi bez dużego wysiłku fizycznego. Poprzez zajęcia Joga Body Balance zyskujesz rozciągnięty kręgosłup, głęboki oddech i wyciszenie. Zajęcia trwają 60 minut dla maksymalnie 6 osób. Dla każdego – niezależnie od wieku i kondycji.
KaliJoga
Jedyne takie zajęcia w Myślenicach. KaliJoga™️ to autorski program Marcina – połączenie kalisteniki i jogi. KaliJoga™️ jest dla każdego, niezależnie od wieku i poziomu sprawności. Zaczynasz tam, gdzie jesteś. Poprzez zajęcia KaliJoga™️ otrzymujesz siłę, gibkość i lepszą świadomość własnego ciała. Pracujesz nad postawą i kondycją kręgosłupa, bez przeciążeń. Zajęcia trwają 60 minut dla maksymalnie 6 osób w grupie. Zajęcia prowadzi Marcin – certyfikowany trener personalny, trener medyczny, twórca KaliJoga™️.
Zdrowy Kręgosłup
Bóle pleców po całym dniu przy biurku? Te zajęcia to trening wspierający zdrowie kręgosłupa – mobilność, wzmocnienie mięśni głębokich, lepsza postawa. Zajęcia prowadzone w maksymalnie 6 osobowych grupach i sa przeznaczone dla osób pracujących siedząco, po urazach i dla każdego, kto chce zadbać o kręgosłup na co dzień. Zajęcia prowadzi Marcin.
Trening indywidualny Myślenice
Trener medyczny Marcin
Trener medyczny Myślenice. Marcin – certyfikowany trener personalny, trener medyczny i instruktor kalisteniki. Masażysta stopnia 1 i 2. Certyfikat analizy biegu dr. Ryszarda Biernata. Twórca KaliJoga™️ – jedynego takiego programu w Myślenicach. Ponad 15 lat pracy z ciałem. 5 lat prowadzenia zajęć jogi. Specjalizacja – powrót do aktywności po kontuzjach, trening siłowy, kalistenika, praca z ciałem poprzez ruch. Szukasz trenera, który naprawdę rozumie ciało? Jesteś we właściwym miejscu.
Trening dla dzieci i młodzieży
Aktywność fizyczna dopasowana do wieku i etapu rozwoju.
• Kształtowanie prawidłowej postawy
• Korekcja wad postawy
• Ogólnorozwojowy trening motoryczny
• Wsparcie rozwoju fizycznego
Zajęcia prowadzi Marcin.
Masaż Myślenice
Poczuj różnice już po pierwszej wizycie
Masaż dobrany do Twoich potrzeb. Odzyskaj komfort, lekkość i swobodę ruchu.
Rodzje Masażu:
Masaż sportowy
Regeneracja mięśni dla osób aktywnych. Wspiera powrót do formy po wysiłku.
Masaż klasyczny
Głębokie odprężenie i redukcja stresu.
Masaż tkanek głębokich
Praca nad głębokimi napięciami mięśniowymi.
Masaż polinezyjski
Głęboki, intensywny masaż relaksacyjny — więcej niż odprężenie, prawdziwy reset dla ciała i umysłu.
Masaż powięziowy
Praca nad elastycznością tkanek i postawą ciała.
Masaż izometryczny
Wsparcie kondycji mięśniowej i modelowania sylwetki.
Dlaczego My
Pasja i doświadczenie w jednym miejscu
Viola i Marcin – duet, który łączy wieloletnie doświadczenie z prawdziwą pasją do pracy z ciałem.
Hatha joga. Body Balance. KaliJoga™️. Zdrowy Kręgosłup. Trening medyczny. Masaż. Wszystko w centrum Myślenic, w kameralnej, przyjaznej atmosferze.
Każda wizyta zaczyna się od rozmowy – czy to na macie, czy na stole do masażu.
*Indywidualne podejście* dobieramy zajęcia i techniki do Twoich potrzeb, nie według szablonu.
*Własny parking* nie musisz szukać miejsca, parkujesz bezpośrednio przy studiu.
*Wygodna lokalizacja* blisko centrum Myślenic.
Nie jesteśmy kolejną siłownią. Jesteśmy miejscem, gdzie naprawdę poczujesz różnicę.
Zapisz się na zajęcia
BodyShrine Myślenice
BodyShrine Myślenice to miejsce dla wszystkich, którzy chcą zadbać o ciało i umysł w kameralnej, przyjaznej atmosferze. Oferujemy zajęcia hatha jogi, kalejogi, body balance, trening personalny oraz masaż w centrum Myślenic. Nie jesteśmy kolejną siłownią — jesteśmy miejscem, gdzie naprawdę poczujesz różnicę. Zapraszamy Viola i Marcin.
Co Mówią Nasi Klienci?
Zacznij dziś. Pierwsze zajęcia już na Ciebie czekają.
Joga, trening personalny, masaż – wszystko w centrum Myślenic. Wybierz karnet i zarezerwuj pierwsze zajęcia online w 2 minuty. Miejsca są ograniczone!
BodyShrine Myślenice
Kontakt
- Słowackiego 77, 32-400, Myślenice
- 663 760 321
- mybodyshrine@gmail.com
Zapisy i rezerwacje na wszystkie zajęcia odbywają się wyłącznie przez system rezerwacji na naszej stronie, znajdziesz go tutaj
poniedziałek – piątek
08:00–09:00 | 15:00–21:00
09:00–12:00
sobota
09:00–12:00